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A importância de declarar falência

Longe de mim querer que você não persista nos seus sonhos mas hoje eu quero falar sobre a importância de declarar falência. Inúmeras são as situações em que necessitamos declarar falência na vida. Não, não estou isentando ...

Quero cuidar da minha saúde mental, quem eu procuro?

É comum que se tenham dúvidas quando se está com uma demanda emocional e/ou mental e se quer uma ajuda imediata, afinal, são vários os profissionais que lidam com a saúde mental. Mas quando a ...

Oscilações de humor

Por que temos inconstância no nosso humor?  Por que tem dias que estamos bem e em outros não tanto (as vezes até no mesmo dia)? Por que saímos do foco e disciplina para o completo oposto? O que ...

Insônia

Arrependimentos

Você tem dificuldade de dizer não?

Não se livra de uma crença limitante sem entender o que limitou a crença

Na atualidade, é comum ouvirmos pessoas falando sobre crenças limitantes.   Este é um tema que se fala muito porque de fato é uma realidade, ou seja, de acordo com a criação e o desenvolvimento da ...

Sobre manter um casamento por conta dos filhos e o peso emocional deixado para criança

É muito comum encontrar casais que não são felizes em seus relacionamentos e que não se separam por conta dos filhos. Esses pais justificam que uma separação ou divórcio traria muito sofrimento para essas crianças/adolescentes ...

Sobre ser filho de pais narcisistas...

  Muitas pessoas já conhecem o mito grego de Narciso e com base nesse mito, conseguem identificar pessoas “narcisistas” conforme algumas características. O que muita gente não sabe, é que dentro do DSM (Manual de Diagnóstico e ...

Os 5 estágios do luto de Elisabeth Kübler-Ross

Muitas pessoas associam o luto como um sentimento de tristeza relacionado à morte de alguém de maneira literal. Mas o luto na verdade, refere-se a um processo de encerramento de ciclo e de adaptação diante ...

A perda do sentir na sociedade performática atual

Com o passar dos anos e com o grande desenvolvimento das tecnologias, a percepção do tempo tem acontecido de uma maneira diferente – temos a impressão de que o tempo acontece mais rápido. São inúmeras notificações ...

Sobre relacionamentos e felicidade

Eu sempre foco na importância do autoconhecimento para tomarmos consciência de que naturalmente julgamos o outro de acordo com a nossa ótica e métrica. Não escolhemos fazer isso, e os cientistas já confirmam que biologicamente o ...

Carta para todos que perderam alguém em 2020

Para todos que perderam alguém em 2020: Eu sei que dói quando alguém te fala que a pandemia foi uma oportunidade de nos fazer seres humanos melhores, porque uma oportunidade deve ser boa pra todo mundo ...

Psicoterapia não é S.O.S

  Quem nunca pegou um paciente novo em consultório que te procura de última hora e diz: - E AGORA O QUE EU FAÇO? ME DIGA O QUE FAZER? (Spoiler: Não dizemos rs) Com a disseminação da Psicologia e ...

Campanha Setembro Amarelo: Mês de Prevenção ao suicídio

O que é? A campanha Setembro Amarelo é uma campanha brasileira que começou em 2015, com iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV), do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira de Psiquiatria. O ...