A psicoterapia é o apoio psicológico, embasado nos conhecimentos da psicologia e psicopatologia e tem como objetivo tratar de problemas emocionais e psicológicos. Ela pode auxiliar em diversas situações como: baixa autoestima, separações, dificuldades de relacionamentos, ansiedade, insatisfação profissional, estresse, conflitos familiares, abusos, luto e outros. Além do mais, a psicoterapia também pode ajudar no tratamento de diversos transtornos psicológicos e psiquiátricos como: depressão, síndrome do pânico, TOC ( transtorno obsessivo compulsivo), transtorno bipolar, transtorno borderline, transtornos alimentares e etc.
Tudo isso pode ser abordado e aprofundado na psicoterapia, fazendo com que o paciente/cliente se conheça melhor e descubra o caminho que deve seguir. Nela, o indivíduo se percebe e consegue visualizar vários caminhos e soluções para um mesmo problema, melhorando as relações interpessoais e promovendo o autoconhecimento.



A psicoterapia também auxilia o indivíduo a lidar com situações/mudanças inesperadas no decorrer da vida, como por exemplo o falecimento de alguém querido, diagnóstico de alguma doença do próprio indivíduo ou de algum familiar/ente querido, perda de um emprego, descoberta de maternidade/paternidade inesperada, entre outros.


É importante dizer que, aquilo que entendemos como Psicoterapia varia de acordo com os problemas específicos que você traz como cliente, e também de acordo com a orientação e linha teórica do psicoterapeuta.


Por conseguinte, é importante que você tome cuidado na escolha de um profissional que se adeque ao seu estilo e objetivos. No meu caso, trabalho principalmente com a abordagem da Psicologia Analítica (Junguiana), e terei muito prazer em explicar um pouquinho do seu conceito caso tenha alguma dúvida. No entanto, quando necessário também posso trabalhar com outras linhas da Psicologia para melhor ajudá-lo (a).


Embora cada caso seja particular, em geral, os benefícios que você pode esperar do processo psicoterápico são:
 

• · Mais autoconhecimento e melhor entendimento sobre suas emoções e comportamentos;
• · Melhoria na autoestima;
• · Mais facilidade em lidar com situações relacionais no dia a dia;
• · Desenvolvimento pessoal;
• · Resolução de conflitos e/ou dificuldades relativos a áreas
• específicas;

Atenção: Não existem garantias de resultados em um processo psicoterápico. Cada pessoa responde de uma forma ao processo.
No entanto, podemos afirmar que os resultados esperados e frequentes, quando o processo caminha bem, são os descritos acima.

Em resumo, a psicoterapia deve ser procurada em qualquer situação em que se busca melhoria, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Psicóloga Daniele Castelani - CRP: 06/131496