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Quero cuidar da minha saúde mental, quem eu procuro?

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Quero cuidar da minha saúde mental, quem eu procuro?
É comum que se tenham dúvidas quando se está com uma demanda emocional e/ou mental e se quer uma ajuda imediata, afinal, são vários os profissionais que lidam com a saúde mental. Mas quando a demanda vem, qual o profissional correto que se deve procurar?

Tudo depende do que aquela pessoa está passando naquele momento. Cada profissional trabalha com as devidas especificidades de acordo com seus estudos e áreas de atuação e é por isso que é importante entender o que cada profissional faz a partir de suas diferenciações e também similaridades.

Afim de ajudá-los nesse processo, abaixo, eu trouxe uma breve explicação de como trabalha cada profissional.

Antes de tudo, é importante saber que fazer terapia não é sinônimo de ir ao psicólogo.

No senso-comum a palavra terapia associou-se ao trabalho de um psicólogo e quando se diz "vou à terapia" ou "faço terapia", imediatamente as pessoas imaginam um consultório de psicologia.

A verdade é que a palavra terapia significa tratamento. Sendo assim, o tratamento pode ser feito em diversas profissões.
Quando falamos de terapia com psicólogo, estamos falando de terapia psicológica, no qual chamamos de psicoterapia.
Não é errado chamar de terapia a psicoterapia que você faz com seu psicólogo. Mas é sempre importante lembrar que a terapia pode ser feita com qualquer outro profissional que faça tratamento e não é específico do profissional da psicologia.


Psicólogo:
Psicólogo é o profissional formado nos estudos e análise dos fenômenos psíquicos e comportamento humano.
Qualquer psicólogo pode trabalhar com psicoterapia mas não são todos os psicólogos que são psicoterapeutas (afinal, o psicólogo pode atuar em diversas áreas diferentes e não só na área clínica/consultório).

Psicoterapeuta:
Chamamos de psicólogo clínico ou psicoterapeuta o profissional que faz terapia psicológica.
O psicólogo clínico irá ajudar seu paciente em seu processo de autoconhecimento; podendo trazer bem estar emocional e clareza de sentimentos e pensamentos, através de um acompanhamento constante, da análise do discurso e de instrumentos e ferramentas aplicados no decorrer do processo.
O atendimento pode ser feito individualmente, para casais e grupos.
O psicólogo não pode medicar o paciente.

Psiquiatra:
O psiquiatra é o profissional formado em medicina com especialização em psiquiatria. Portanto, é apto a fazer diagnósticos e prescrever medicações quando necessário, para tratamentos de transtornos mentais e de comportamento.
O psiquiatra também é um profissional que está apto a fornecer terapia.

Psicanalista:
O psicanalista é o profissional formado em psicanálise com a base de estudos feita através da teoria de Sigmund Freud.
Não é obrigatório que o psicanalista seja formado em psicologia ou medicina, sendo obrigatório que seja formado em psicanálise e que tenha cumprido uma série de exigências para a formação.
O psicanalista trabalha com a análise pessoal do seu paciente.
A análise é feita a partir do discurso e dos conteúdos conscientes e inconscientes que são manifestos no decorrer do processo.

Neurologista:
O neurologista é o profissional formado em medicina e especializado em neurologia, que estuda e trata os distúrbios estruturais do sistema nervoso. É ele quem faz o diagnóstico e o tratamento de doenças ligadas a esse sistema, como doenças relacionadas à memória, cefaleias e dores de cabeça, doenças cérebro-vasculares (AVC), doenças do movimento (Parkinson, por exemplo), distúrbios do sono, acidentes cerebrais e outros.

Neuropsicólogo:
O neuropsicólogo é o profissional formado em Psicologia com especialização em Neuropsicologia. Ele estuda e compreende como o cérebro influencia em nossas funções cognitivas, aplica avaliações neuropsicológicas e atua com os diagnósticos e laudos de desordens neurológicas ligadas a: memória, raciocínio, comportamento, capacidade de julgamento, atenção, emoções e outros.
 
Terapeuta:
Os terapeutas são profissionais que fazem tratamento.
As terapias são inúmeras e diferem entre si de acordo com a especialidade, duração, instrumentos e ferramentas para tratamento.
As formações são diversas e nem todas as formações para terapeutas exigem que se tenha algum tipo de graduação anterior.
Dentre as terapias mais comuns temos: transpessoal, florais, reiki, massoterapia, xamânica, bioenergética, fitoterapia, apometria, cromoterapia, aromaterapia, arteterapia, do-in, shiatsu, yoga, acumpuntura, tai-chi-chuan e muitas outras.

É importante entender qual o profissional que mais se adequa com a sua demanda e buscar algum que possa lhe ajudar.
Lembremos também que não é preciso se limitar apenas num tipo de tratamento.
Muitos profissionais trabalham com parcerias para o melhor bem estar do seu paciente; respeitando a área de conhecimento de cada um e fornecendo o apoio e a solução que ele procura.

Quaisquer dúvidas é só me contatar.

Um beijo,
Psi. Daniele Castelani

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