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Sobre relacionamentos e felicidade

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Sobre relacionamentos e felicidade
Eu sempre foco na importância do autoconhecimento para tomarmos consciência de que naturalmente julgamos o outro de acordo com a nossa ótica e métrica.

Não escolhemos fazer isso, e os cientistas já confirmam que biologicamente o nosso cérebro foi programado para realizar julgamentos em frações se segundos, e assim o fazemos, por sermos reféns de nossa biologia.

Tais julgamentos são altamente ligados com a nossa criação, experiências de vida e moralidade.

Neste contexto, a partir do momento que há minimamente um autoconhecimento, as pessoas tendem a parar de projetar no outro suas “verdades absolutas” e passam a respeitar o outro do jeitinho que ele é – no que ele escolher ser e fazer ou não.

Recebemos condicionamentos por todo tempo; através dos estímulos do celular, fotos, mídias sociais, novelas, séries, músicas e programas de TV, assim como os valores de sua ancestralidade, família, religião e cultura, nos dizendo sobre o que faz feliz ou não, como se regras existissem e como se todos os seres humanos se comportassem de uma mesma maneira diante de um mesmo contexto: o que é um mito!

Quando falamos sobre felicidade, há diversas opiniões sobre o que faz alguém feliz ou não, e se tratando de relacionamentos, cada um tem sua verdade absoluta e seus conselhos sobre o assunto.

Aproveitado que estamos em Valentine’s day em todo o mundo, quero falar sobre relacionamentos amorosos e felicidade e desmistificar algumas frases que a sociedade reproduz de forma errônea sem ao menos pensar no que está falando.

Vamos lá?

1 - Com certeza você já ouviu alguém dizer:
 

“Termine seu relacionamento e vá viver a vida!”

Já parou para pensar o quanto essa frase é toda errada?

Em que momento da nossa história a sociedade subentendeu que quando se está num relacionamento não se vive a vida?

Para problematizar essa frase, primeiro precisamos entender o que é “viver a vida” (que é um conceito subjetivo para cada um).

Ninguém escolhe se relacionar para ser infeliz e/ou para dar errado. É mais do que possível e comum que as pessoas vivam a vida com muita qualidade num relacionamento, inclusive esse é o ideal da relação.

É importante desmistificar essa ideia de que pessoas comprometidas não vivem, porque elas vivem sim e com muita alegria e felicidade dentro de um relacionamento.

Quanto mais reproduzimos essa frase mais as pessoas se fecham quando se entram numa relação, deixam de fazer coisas que gostam e que as deixam felizes e com o tempo, têm o desgaste de uma relação simplesmente pelo fato de acreditar que entrar numa relação é se privar de várias outras coisas, o que é mentira.

É possível manter a essência dentro de um relacionamento e vocês não devem aceitar menos que isso, está bem?

2 – Quantas vezes você já não escutou:
 

“Desejo que você encontre alguém e seja muito feliz”


Em que momento da nossa história a sociedade subentendeu uma pessoa solteira não é feliz?

Eu acho interessante o quanto as pessoas desejam coisas para as outras sem ao menos perguntar antes se ela é feliz ou não. Muitas vezes uma pessoa sem um relacionamento está mais feliz do que uma pessoa num relacionamento que não lhe satisfaz.

Pesquisas comprovam que cada vez mais as pessoas escolhem estar solteiras pelo simples fato de se sentirem mais felizes assim.

Graças às transformações realizadas em nossa sociedade, as pessoas se sentem cada vez mais seguras para sair de relacionamentos tóxicos e abusivos e perceber que a qualidade da vida de um solteiro é muito grande, o que faz com que não aceitem qualquer coisa e/ou por vezes até escolhem estar solteiros, mesmo com oportunidades de entrar numa relação.

Por isso, antes de “aconselhar” qualquer pessoa com uma dessas frases faça uma pergunta para a pessoa:
 

“Você é feliz?”

Porque a felicidade não tem norma e regra e cada pessoa escolhe ser feliz do seu jeitinho.

Vamos aproveitar essa data linda para celebrar o amor (amor ao outro e amor próprio).

Happy Valentine’s day! <3


Psicóloga Daniele Castelani - CRP: 06/131496