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Blog

Matéria no jornal O Tempo:O que é bed rotting e quais são os alertas sobre o tema

Daniele Castelani
Jul 03, 2025

  Você já ouviu falar sobre “bed rotting”?Ultimamente, tem sido compartilhado nas redes sociais – principalmente pela geração Z – uma tendência chamada “bed rotting (um termo que em tradução livre seria algo como “apodrecer na ...

Você tem dado muita importância para o que não merece sua atenção?

Daniele Castelani
Jul 03, 2025

 Olá,Você sabia que a palavra importância tem origem latina e significa trazer para dentro?Partindo dessa ideia, você já parou para pensar nas coisas que você dá importância na sua vida, ou seja, que você leva ...

Substituindo o controle por autonomia

Daniele Castelani
Jun 04, 2025

Sumário:Olá;Em algum momento da vida você já teve medo de perder o controle?Está sempre em busca de fórrmulas que te ajudem a manter o controle dos pensamentos, das emoções, da vida e de cada aspecto ...

Matéria no jornal O Tempo: Produzir arte é terapêutico e pode trazer benefícios para saúde mental e física

Daniele Castelani
Fev 05, 2025

Você tem consumido e/ou produzido arte na sua vida? Já reparou o quanto a arte pode trazer benefícios no seu dia a dia?Se você assim como eu precisa de músicas, filmes, exposições, séries, danças... para ...

A importância de declarar falência

Fev 15, 2024

Longe de mim querer que você não persista nos seus sonhos, mas hoje eu quero falar sobre a importância de declarar falência.Inúmeras são as situações em que necessitamos declarar falência na vida.Não, não estou isentando ...

Quero cuidar da minha saúde mental, quem eu procuro?

Daniele Castelani
Jul 25, 2023

É comum que se tenham dúvidas quando se está com uma demanda emocional e/ou mental e se quer uma ajuda imediata, afinal, são vários os profissionais que lidam com a saúde mental. Mas quando a ...

Oscilações de humor

Daniele Castelani
Set 28, 2022

Por que temos inconstância no nosso humor?Por que tem dias que estamos bem e em outros não tanto (às vezes até no mesmo dia)?Por que saímos do foco e disciplina para o completo oposto?O que ...

Insônia

Daniele Castelani
Ago 09, 2022

Arrependimentos

Daniele Castelani
Jul 25, 2022

Não se livra de uma crença limitante sem entender o que limitou a crença

Daniele Castelani
Set 17, 2021

Na atualidade, é comum ouvirmos pessoas falando sobre crenças limitantes.Este é um tema que se fala muito porque, de fato, é uma realidade; ou seja, de acordo com a criação e o desenvolvimento da personalidade ...

Sobre manter um casamento por conta dos filhos e o peso emocional deixado para criança

Daniele Castelani
Jul 05, 2021

É muito comum encontrar casais que não são felizes em seus relacionamentos e que não se separam por conta dos filhos. Esses pais justificam que uma separação ou divórcio traria muito sofrimento para essas crianças/adolescentes ...

Sobre ser filho de pais narcisistas...

Daniele Castelani
Mai 12, 2021

Pais Narcisistas e os Impactos nos FilhosMuitas pessoas conhecem o mito grego de Narciso e, a partir dele, conseguem identificar pessoas com traços “narcisistas”. Porém, o que muita gente não sabe é que, dentro do ...

Os 5 estágios do luto de Elisabeth Kübler-Ross

Daniele Castelani
Mar 13, 2021

O Luto: Um Processo de Encerramento e AdaptaçãoMuitas pessoas associam o luto exclusivamente à tristeza pela morte de alguém de forma literal. Porém, o luto é, na verdade, um processo de encerramento de ciclo e ...

A perda do sentir na sociedade performática atual

Daniele Castelani
Fev 21, 2021

A Percepção do Tempo e o Resgate dos Cinco SentidosCom o passar dos anos e o grande desenvolvimento das tecnologias, nossa percepção do tempo tem mudado — temos a impressão de que ele passa mais ...